Hidde de Vries (1978) is oprichter van het trainingsbureau The Recharge Company en bedenker van het Rechargeprogramma.
Meer over Hidde de VriesDe afgelopen anderhalf jaar zijn een rollercoaster geweest. De coronacrisis heeft ons leven en onze manier van werken op zijn kop gezet. Een heftige tijd, die ook kansen biedt. De snelheid waarmee de maatschappij de afgelopen periode is veranderd, is een voorbode voor de komende jaren.
We zullen moeten leren leven in een steeds efficiëntere tijd. Daardoor krijgen we het steeds drukker. Als je de golf van evolutie mee wilt pakken, zul je slimmer moeten gaan werken, niet harder. Anders word je opgeslokt door die golf om opgebrand aan te spoelen in de branding.
Dit boek laat je aan de hand van inspirerende en soms aangrijpende verhalen, onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek en praktische voorbeelden, zien hoe je meer voor elkaar krijgt in minder tijd. Hoe je slimmer kunt werken en beter ontspannen.
persoonlijke effectiviteit stress persoonlijke ontwikkeling energiemanagement rechargen focus productiviteit mindset work-life balance flow burnout preventie future state gewoontevorming geluk dankbaarheid mentale fitheid stressmindset veerkracht zelfleiderschap wilskracht groeimindset probleemoplossend vermogen werkgeluk feedback technologische evolutie pay it forward focuskillers thuiswerken digitale vergaderen zelfreflectie slaap routines creativiteit weekchallenge realisatie-activatie-pay it forward energy mindset quadrant timemanagement rechargemodel inspiratievideo's interne energie
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
