Inge Miltenburg-Bos is eigenaar en coach/therapeut bij Krachtig Mens. Daar werkt ze op basis van de Faith-methode met mensen die een levensveranderende gebeurtenis willen omzetten naar persoonlijke groei. Haar motto; 'wat je overkomt is geen keuze, wat je er daarna mee doet wel' vindt men in haar hele manier van coachen.
Meer over Inge Miltenburg-BosCoachen naar veerkracht
Wat je overkomt is geen keuze, wat je ermee doet wel
Paperback Nederlands 2022 1e druk 9789024450572Samenvatting
Coachen naar veerkracht biedt handvatten om je cliënten te helpen bij krachtig herstel.
Als coach help je mensen om antwoorden te vinden op allerhande vragen, of ze nu persoonlijk zijn of werkgericht. Maar wat doe je als je cliënt een trauma heeft? Hoe help je iemand die aangeeft dat hij houvast nodig heeft nu het leven voorgoed veranderd lijkt? Hoe krijg je je cliënt in beweging? En waar ga je beginnen?
Veerkracht ontwikkelen vanuit trauma is het krachtigste proces waarvan je als coach getuige kunt zijn. Dit boek neemt je mee in de verhalen van Sandra, Daphne en Thomas, drie cliënten die door dit proces zijn gegaan. Aan de hand van hun verhalen krijg je zicht op wat er fysiek en mentaal gebeurt ten tijde van een heftige ervaring. Je leest wat de impact is van therapeutische coaching op basis van de vijf modules van de Faith-methode: Voelen, Aandacht, Inspiratie, Tijd en Heling. Zo wordt een heftige levensgebeurtenis een startpunt voor persoonlijke groei.
Specificaties
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (3)
Over Inge Miltenburg-Bos
Inhoudsopgave
Uitleg van de Faith-methode 17
Thema 1 Wat is de impact van een trauma? 21
1 Niemand ontkomt eraan 22
2 Over Sandra, Daphne en Thomas 31
3 Een heftige ervaring 45
4 Het stresssysteem 58
5 Wat gebeurt er in je hoofd? 68
6 Wat gebeurt er in je lichaam? 75
7 Neem verantwoordelijkheid
Samenvatting van het eerste thema: de impact van een trauma 89
Thema 2 Welke keuzes kan iemand maken om de gevolgen van een trauma om te draaien? 91
8 Alles is een keuze … of niet? 92
9 Veiligheid voorop 100
10 Start met onderzoeken 106
11 Zijn gedachten sterker dan gevoelens? 112
12 Ontdek jouw patronen 118
13 Omgaan met de onzekerheid 125
14 Lijden of leiden 132
Samenvatting van het tweede thema: de keuzes die iemand kan maken om de gevolgen van een trauma om te draaien 138
Thema 3 De manieren om te groeien 139
15 Eerlijk zijn tegen jezelf 140
16 Echt jezelf zijn 148
17 Waarom jij dit meemaakt 155
18 Ga opnieuw vertrouwen 160
19 Ontwikkel veerkracht 166
20 Heb het lef om je leven te leven 172
21 Wees je eigen held 179
Samenvatting van het derde thema: de manieren om te groeien 185
Nawoord 187
Bronnenoverzicht 189
Met dank aan 191
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan